Chakra Yoga

►Chakra йога е практиката на използване на йога пози и контролирано дишане, известни като пранаяма, за да се очисти, баланс, и отваряне на чакрите или енергийните центрове, на тялото.

Пози, свързани с хатха йога често се приемат в чакра йога, защото те са предназначени да пазят подравнен тялото (или направо); а именно, на гръбначния стълб - която е ключов магистралата за потока от чакра energy.✦

►Yoga представлява, или асани, са чудесен начин да се почистват и се балансира системата от чакри. Не само, че за разтягане и укрепване на помощ полза физическото си здраве, но когато се използва във връзка с пранаяма, той помага да донесе нов живот (чрез кислород) и баланс на чакрите в yoga.✦

►By използвайки чакра йога, за да се запази на енергийните центрове на тялото си отворен и балансиран, можете да се постигне оптимално здравословно и функция в най-голяма си potential.✦

►Kundalini Йога, известен още като йога на информираност, съчетава спираща, медитация, и пози, за да донесе хармония в системата от чакри. Тя се използва и за да се събуди основната жизнена сила, известен като енергията Кундалини, която се помещава в коренната чакра в основата на гръбнака.

Научете повече за системата от чакри. ✦

►Try тези медитации, пози и последователности на мелодия в (и да се отворят) тези седем енергийни центрове на финото тяло, за да се установи вашия най-жива и балансиран ум, тяло и soul.✦

✴Practicing чакра йога също въвежда елементи на медитация, която помага изострят ума, балансирайки и отваряне на chakras.✴

【Темите, разгледани в тази App-долу са изброени】

➻ Какви са чакрите и техните значения

➻ Какво е коренът чакра?

➻ Каква е сакралната чакра?

➻ Какво е чакрата на слънчевия сплит?

➻ Какво е сърдечната чакра?

➻ Какво е най-гърлена чакра?

➻ Какво е третото око чакра?

➻ Какво е The Crown чакра?

➻ как да се балансира Вашият Root Chakra?

➻ как да се балансира Вашият сакралната чакра?

➻ Как към салдото си чакра на слънчевия сплит?

➻ как да се балансира Вашият сърдечната чакра?

➻ как да се балансира гърлото чакра?

➻ как да се балансира Вашият третата чакра на очите?

➻ как да се балансира Вашият Crown чакра?

➻ Как да отворите 7 чакри?

➻ Root Chakra - Муладхара изцеление

➻ Root Chakra - Муладхара изцеление

➻ чакра на слънчевия сплит - Манипура изцеление

➻ сърдечната чакра - Анахата изцеление

➻ гърлена чакра - Vishuddha изцеление

➻ Crown чакра - Сахасрара изцеление

➻ Астрология Чакри

➻ Chakra Йога